自動調節的好處

你的眼睛健康往往容易被忽視。大多數人都同意,視覺是他們最為依賴的感官,然而我們對照顧眼睛健康卻總是後知後覺,甚至將其視為理所當然。

能擁有1.5 的視力自然很好,但健康的視力不僅止於此。紫外線、眩光和眼睛疲勞是我們的眼睛每天都會面對的挑戰。





當你的眼睛疲累時,你也會感到疲累

配戴普通透明鏡片時,你的眼睛必須持續不斷地根據光線的變化進行調節,你的瞳孔會擴大並瞇起眼睛。這看起來似乎沒什麼,但經歷一整天之後便可能造成眼睛的負擔及疲勞。




紫外線的傷害不僅止於皮膚

你無法看見或感知到紫外線,但是它們卻一年到頭始終都存在。而且就像你的皮膚一樣,你的眼睛也需要保護。紫外線的傷害會隨著你的眼睛每一次曝露在陽光下而累積增長。研究顯示,UVA 和 UVB 射線可能會導致短暫的視力損傷,並可能引發包括白內障在內的嚴重老年性眼部病症。 此外,紫外線也可能造成黃斑部退化,這是導致 60 歲以上人士失明的主因。






微笑面對眩光

相信大家都同意,眩光會使人注意力分散、令人困擾,有時甚至造成危險。眩光的產生原因很簡單 ─ 光線過量。



保護眼睛應該從小開始

兒童的眼睛也需要保護。事實上,兒童的眼睛受紫外線傷害的風險比成人更高。十歲以下的兒童可容許比成人多 6 倍的紫外線進入眼睛,因此保護孩子的眼睛應該從小開始。

許多父母發現,要確保孩子配戴具有保護作用的眼鏡並不容易,尤其是在他們不在場的時候,例如走路上學或放學回家途中和下課期間。