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回到篩選頁面 八月 30 2016

眼睛也要防曬 (圖): 中央通訊社

(中央社記者陳偉婷台北2016年8月30日電)40歲男性上班族,近視1000度,平常多待辦公室,沒做眼睛防曬,近來發現視線朦朧,就診才發現因光線傷害已嚴重白內障,必須開刀救視力。 根據調查,94%台灣民眾了解紫外線會對眼睛造成傷害,與馬來西亞、泰國並列第一,領先中國、香港、印尼、菲律賓等地,但會採取直接護眼措施的人僅佔45%。
萬芳醫院眼科醫師林珂如今天表示,民眾多了解紫外線對皮膚的傷害,會做好防曬,卻忽略眼睛防曬。紫外線中的UVB是短波長,在眼角膜會被吸收,可能導致光害性角膜炎,眼睛容易畏光、流淚、張不開或很乾澀必須不斷眨眼。
林珂如說,UVA則是較長的波長,會穿過眼角膜到水晶體。水晶體有很多蛋白質,吸收紫外線後會氧化變性、變混濁,導致光線無法順利聚焦到視網膜上,對視力造成影響。
她表示,氣象局一般建議,紫外線強烈時在太陽下曬15、20分鐘就會受傷,但眼睛不像皮膚有角質層保護,可能曬一下就會出狀況。
上班族常自認待在辦公室,不需要防曬;林珂如說,民眾習慣在紫外線最強的中午時間外出用餐,雙眼直接暴露高強度紫外線;或很多開車族,認為車內等同室內,但紫外線還是會穿透車窗玻璃射入眼球;高近視族因眼睛條件已是容易退化的一群,若沒做好眼睛防曬,更容易導致白內障。
有些小孩會點散瞳劑預防近視,林珂如說,點了散瞳劑會阻斷瞳孔遇光收縮的反射,導致光線會一直進入眼球,有點散瞳劑的小朋友更要注意眼睛防曬。
林珂如說,大部分人都有因日曬造成眼睛不適經驗,但因角膜有自體修復能力,除非曝曬很多,否則只要多閉眼休息,1、2天可康復,或點沒有防腐劑的人工淚液,舒緩不適。
她說,門診上則較常看到民眾到海邊玩,曝曬一整天下來眼睛受不了,刺到張不開;或有些人常常眼睛不舒服,詢問生活習慣後追溯也可能是光害惹禍。
林珂如說,民眾外出應帶遮陽傘、遮陽帽、戴墨鏡,有近視的民眾如果認為多帶一副眼鏡麻煩的話,也可選擇鏡片可跟隨紫外線強度變化的變色鏡片。

http://www.cnabc.com/news/z-10/201608300227.aspx

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